Ahoj, tak jsem tu. Jsem 20-ti letá studentka VŠ, která touží jako mnoho jiných dívek zhubnout. Rozdíl mezi mnou a jinými dívkami spočívá v tom, že já se pro to pokusím něco udělat. Založila sem si tento blog kvůli tomu, abych měla nějakou morální podporu - od vás. Tak co, jdete do toho se mnou? .

Při své práci se snažím o osobní přístup, protože si myslím, že přátelské prostředí ženám při. Změnách v životním stylu hodně pomáhá. Jestliže můžeme udělat i něco pro vás, přijďte se k nám. Určitě to stojí za to. Již od roku 1999 pomáháme našim klientkám v boji s nadváhou. Byly spuštěny začátkem roku 2001, a byly na internetu v ČR jedním z prvních. Vítejte na serveru o zdravém životním stylu a hubnutí.

Hubnutí má smysl pokud je zdravé, trvalé a bez hladovění. Udělejte první krok a zhubněte jednou a provždy. Řekněte sbohem přebytečným kilogramům, zdravě, bez námahy. V dnešní době je velmi těžké zorientovat se v množství různých nabídek v televizi a časopisech, kde známé a slavné osobnosti téměř denně představují různé zaručené recepty, způsoby jak zhubnout a zlepšit zdraví a kondici. Takže najít vlastní plán pro zlepšení a udržení kondice, nebo snížení váhy je celkem složité.

Koľko kcal spálime pri roznych činnostiach za hodinu. 1 260 - 1 680. 1 260 - 3 400. 1 680 - 1 890. 2 420 - 2 940. 1 900 - 5 000. Big Mac - 1 ks - 2220.

Hlavní důvod, který brání lidem v hubnutí. Nezáleží na tom, jaký je teď měsíc. Nezáleží na tom, jaké je roční období. Proč? Protože je zcela zbytečné čekat na něco, co můžeš dosáhnout dříve. Chceš žít s nadváhou několik týdnů, měsíců nebo let, dokud nepřijde ten Tvůj den? Zhubnutí Ti umožní nosit oblečení o několik čísel menší, které Ti bude víc sedět a budeš v něm atraktivnější. A tento pocit je k nezaplacení.